体重：５６．２５ｋｇ
朝１：カスピ海ヨーグルト（３００ｇ弱）
朝２：略
昼：なし
夜：職場の飲み会
えと。今週は週に２回も職場関係の人づきあいが。
そんな中でもダイエットを忘れぬよう頑張らなければ！

１１月６日（まだ早い）

体重：５６．８５ｋｇ
朝１：カスピ海ヨーグルト（３００ｇ弱）
朝２：略
昼：なし
夜：なし
とりあえず前日比約−２．５ｋｇ。
カスピ海ヨーグルトダイエットの成果と見るのは早いですね。

１１月５日（当然の結末）

体重：５９．３０ｋｇ
朝１：カスピ海ヨーグルト（３００ｇ弱）
朝２：なし
昼：なし
夜：なし
昨日のバイキングの影響が如実に。
そんなときこそ新ダイエットの成果を見せるとき。と強がってみました。

体重：５６．４０ｋｇ
朝１：カスピ海ヨーグルト（３００ｇ弱）
朝２：略
昼：なし
夜：バイキング
約２年以上ぶりにヨーグルトダイエット始めました♪
ということで朝バナナダイエットは休止となります。
・・・そういう日に限って職場からの誘いでバイキングですけども。

体重：５６．３０ｋｇ
朝１：バナナ１房
朝２：略
（ダイエット解禁につき非公開）
よく見たら週明けの体重と週の最小体重の間で落ち着きましたね。

体重：５７．７５ｋｇ
朝１：なし
朝２：なし
昼：なし
夜：なし
昨日は人づきあいで食べたのですが
予想より体重は増えてないのかな？？
この体重を最大にしたいところですね。

体重：５６．００ｋｇ
朝１：バナナ１房
朝２：なし
昼：なし
夜：人づきあい
本日は朝バナナ「だけ」ダイエット
・・・のハズですが、人づきあいで食べることに。
人づきあい＞ダイエット。私の優先順位です。