2008-10-01から1ヶ月間の記事一覧

10月31日(よく見ると)

体重:56.30kg 朝1:バナナ1房 朝2:略 (ダイエット解禁につき非公開) よく見たら週明けの体重と週の最小体重の間で落ち着きましたね。

10月30日(予想より)

体重:57.75kg 朝1:なし 朝2:なし 昼:なし 夜:なし 昨日は人づきあいで食べたのですが 予想より体重は増えてないのかな?? この体重を最大にしたいところですね。

10月29日(優先順位)

体重:56.00kg 朝1:バナナ1房 朝2:なし 昼:なし 夜:人づきあい 本日は朝バナナ「だけ」ダイエット ・・・のハズですが、人づきあいで食べることに。 人づきあい>ダイエット。私の優先順位です。

10月28日(気付けば久々)

体重:56.00kg 朝1:バナナ1房 朝2:略 昼:なし 夜:なし 本日は朝バナナダイエット。 気付けば2週間ぶりだったのですねえ。

10月27日(週明けから)

体重:56.45kg 朝1:なし 朝2:略 昼:なし 夜:なし 3週連続週明け体重が約60だったのが56に! 週明け早々嬉しい記録だぞと♪

10月24日(2月以上ぶり)

体重:56.10kg (ダイエット解禁につき非公開) 久しぶりにダイエットした翌日の体重が前日をオーバーすることに。 よみ見たら8月上旬以来なので約3月ぶり。 停滞はダイエット好調の1つの目安と考えましょ♪

10月23日(とかく)

体重:55.90kg 朝1:なし 朝2:略 昼:なし 夜:なし 昨日の日記で56kgが壁に?って書いたけど 翌日に壁が突破できて一安心。

10月22日(壁?)

体重:56.30kg 朝1:なし 朝2:略 昼:なし 夜:なし 昨日は週明け2日目で57を切ったので喜んでみたものの その翌日は56を切る気配がない。 56kgが壁となるのかな??

10月21日(4週連続ならず)

体重:56.55kg 朝1:なし 朝2:略 昼:なし 夜:なし 昨日と違って4週連続となりませんでした。 週明け翌日の体重が57kgオーバー。よし!

10月20日(4週連続)

体重:59.50kg 朝1:なし 朝2:なし 昼:なし 夜:なし 遂に4週連続となりました。 ・・・週明け体重四捨五入で60kが。笑えねえ。

10月18日(良い点悪い点)

体重:56.10kg (ダイエット解禁につき非公開) ついに56kgを切ることなく週末を迎えました・・・ でも、毎日0.5kg以上体重は落ちていたので 失望しないで来週は今週の分まで頑張ります!

10月17日(危機感)

体重:56.60kg 朝1:なし 朝2:略 昼:なし 夜:なし えと。昨日比0.6kg減量。週明け3kg以上減量してますが危機感感じまくり。 というのも本日は金曜だから。四捨五入で57kgな訳で。 ・・・という訳で本日もダイエットです。

10月16日(絶望の中にも)

体重:57.20kg 朝1:なし 朝2:略 昼:なし 夜:なし ダイエット2日目なのに57kgオーバー・・・ いえいえ。昨日より2.5kg落ちているから 絶望の中にも希望と見なければですね。

10月15日(喜んではいけない)

体重:59.70kg 朝1:なし 朝2:略 昼:なし 夜:なし 先週と違って今週は60kgを超えなかったぞ! ・・・って低レベルで喜んではいけませんね

10月10日(帳尻合わせ)

体重:55.50kg (ダイエット解禁につき非公開) 週の最終日にしてダイエットとしては合格点といえるところまで落としました。 週を通してリバウンドの兆候がありますので 人づきあいがらみは仕方ないとして気を抜かないでダイエットに励みます!

10月9日(ピンチ)

体重:56.40kg 朝1:バナナ1房 朝2:略 昼:なし 夜:なし 体重は減っている。でも、数値的にはピンチ。 四捨五入で50どころか週を通して56kgを切らないってことも・・・

10月8日(異変?)

体重:56.85kg 朝1:バナナ1房 朝2:略 昼:なし 夜:なし 前日から0.5gくらい減っているのですが56kg台後半という数字は 週明け3日目にしては、ありえない数字に! リバウンドの予感??

10月7日(恒例)

体重:57.30kg 朝1:なし 朝2:略 昼:なし 夜:なし 週明けの翌日は前日比2〜3kg減が当たり前に思えてきました。 これって変なのかな??

10月6日(先週よりは)

体重:59.50kg 朝1:なし 朝2:略 昼:なし 夜:なし 週末は仲間でワイワイと過ごしてきました。 その結果が体重にも表れています。 先週よりは減っているぞ・・・ダイエット頑張ります。

10月2日(何とか)

体重:55.45kg 朝1:バナナ1房 朝2:略 昼:なし 夜:なし 何とか四捨五入で55kgになり一安心。 60kgオーバーでも55まで戻せるものですね。これからも頑張ろうっと。

10月1日(ひとまず)

体重:55.90kg 朝1:バナナ1房 朝2:略 昼:なし 夜:なし 週明け60オーバーの体重も2日後には59kg台に。 ひとまず合格点ですが四捨五入で55kgにしないと!