体重：６１ｋｇ弱 朝：略 昼：なし 夜：デカ盛り 今週は水曜日の晩ご飯に翌日の朝食代わりとなる夕食を食べてみました。 その代わり翌日の朝食は食べてはいけません。 うん。朝食だけの方が痩せるね。身をもって分かったよ。 ・・・食べる量が全然違うからか…

体重：６２．５ｋｇ 朝：なし 昼：なし 夜：なし 昨日宣言したとおり絶食です。 明日の体重が楽しみであります。 ・・・明日の晩はデカ盛り食べることが決定しているのですけども。

体重：６０．５ｋｇ 朝：略 昼：なし 夜：スパゲッティー５人前、ピザＳサイズ約３／４、パフェ、アイスコーヒー（×２） 本日は明日の朝が食べられないことを見越してわざと夕食をとっています。 ダイエットを忘れた訳ではありません。悪しからず。

体重：６１ｋｇ強 朝：略 昼：なし 夜：なし 思ったより体重が減ってますが こういう時に限って翌日が平行線だったり微増だったりするもの。 気をひきしめて１回の体重を気にしすぎず 金曜の体重測定でいい結果出せるよう頑張るだけですよ〜

体重：６２．５ｋｇ 朝：略 昼：なし 夜：なし 平日に戻りました。ダイエット週間再開です。 今週は金曜まで集中してダイエットできそうです。 ・・・金曜夜に解禁となるのが決定してますけども。

朝：なし 昼：デカ盛り 夜：ノンアルコール飲み会 本日の昼食はデカ盛りなのですが、予定してませんでした。 用事までの残り時間でとっさの判断。思うより前の行動で正解でした♪

朝：なし 昼：温玉ハヤシライス（大盛） 夜１：石焼マーボー豆腐ご飯、茶バー 夜２：広島風お好み焼き（そば、豚、イカ天） 夜３：広島風お好み焼き（そば、豚、イカ天）、牡蛎の鉄板焼き 夜４：広島風お好み焼き（そば、豚、牡蛎） 夕食から想像できるよう…

体重：６０．５ｋｇ 朝：なし 昼：なし 夜：なし 本日は休日なので朝食なし。 ・・・昼食も夕食もだけどさ。 んでもって体重測定は夜だったので参考記録と。

食事１：デカ盛り 食事２：デカ盛り 諸事情により変則的なデカ盛り二連発となりました。 諸事情につきましては、申し訳ありませんがタイトルからのご想像にお任せします。

体重：６１ｋｇ強 朝：略 昼：なし 夜：なし 週の中日ですが、ダイエットとしてはまあまあの成果というところでしょうか？ 実質２日という訳ですし。週末もダイエットしたら本物ですが、 人付き合い＞ダイエットですので仕方ありませぬ

体重：６２ｋｇ弱 朝：略 昼：なし 夜：なし 思ったより体重は減ってません 方法は間違ってません 違うのは木曜から・・・ 特に遠征する訳ではないのですけども

体重：６２．５ｋｇ 朝：略 昼：なし 夜：なし あれ？思ったより週明けの体重が増えてないぞ？ 週末は忘年会＆巨大パフェなのにね♪ さあ、ダイエットモードといきますか。

朝：なし 昼１：巨大パフェ 昼２：お好み焼き 夜：なし あれ、甘いものって食後だよね？

朝：ピリ辛ラーメン、ブラックコーヒー 昼：なし 夜：忘年会 本日は忘年会です。食べたな〜というより 「私にしては」飲んだな〜という感じでした。落ち着いたら烏龍茶を飲みまくっております。

体重：６１．５ｋｇ 朝：略 昼：なし 夜１：鍋、たまごかけご飯（丼１杯） 夜２：ほか弁（×２） 今日も残業以外。結局待機しただけ。ダイエットできなかっただけ。

体重：６１．５ｋｇ 朝：略 昼：なし 夜：コーヒー（×８）、おつまみたくさん、ほか弁 １１月から１年限定なのですが、職場関係で残業でない居残りが多くなることに そのため、ダイエットにも支障が出るかも。 まあ、慣れたらダイエット優先になるかもですけ…

体重：６２．５ｋｇ 朝：略 昼：なし 夜：なし 体重については順調？いや、１日目だから早すぎですか？？ 明日は人のお金で弁当が出ます。恐らく実質上の食べ放題なのですが 食べるべきか食べないべきか。結構夜遅くまで拘束されそうだから悩むのですよね。 …

体重：６３．５ｋｇ 朝：略 昼：なし 夜：なし 今回はイベントから帰ってすぐにダイエット突入。気分に切り替えが大事なのさ♪ いえいえ。ダイエット再開は再開の日が一番辛いから 復活の日を伸ばせば伸ばすほど辛くなるだけだからなのですけども

体重：６０．５ｋｇ 朝：略 昼：なし 夜：（ダイエット解禁につき非公開） 【お知らせ】 本日の夜からダイエットを休止します。 休止期間はブログの趣旨に反してますのでダイエット再開までの日記は更新しません。 今回は、ダイエット休止期間が約２週間とい…

体重：６１．５ｋｇ 朝：略 昼：なし 夜：なし 一般的には疲れが２日後に出たら老化のイメージがありますが ダイエットは２日遅れだろうが３日遅れだろうが嬉しいものです♪ 体重が落ちたらいいのさ♪♪