体重：６４．５ｋｇ 朝：略 昼：なし 夜：ねぎ玉牛丼（１辛）、ホワイトシチュー牛丼、カツカレー＆温卵、麻婆茄子牛丼 見事に前日比体重３．５ｋｇ。最高記録更新です。 夜はどのお店で食べたか想像にお任せします。 メガ牛丼を食べなかったのは体重でなく…

体重：６１ｋｇ 朝：略 昼：なし 夜：事実上の食べ放題 本日は旧友と飲んでましたのでダイエット休止。 ・・・ということで、今年最後のダイエットの効果となります♪

体重：６１．５ｋｇ 朝：略 昼：なし 夜：なし 実をいいますと２日前は極度に下ってましたので この体重は奇跡。本当にどこから減ってるの？ということなのです

体重：６２．５ｋｇ 朝：略 昼：なし 夜：なし 思ったより体重増えてませんが 思ったよりウエストが増えてますのでダイエットに邁進しなくては痛い目見そうです

朝：コロコロいもっち、パイシュー、ビッグ豚串、びわソフト 昼：流しそうめん、かつおたたき 夜：ドリンクバー 帰宅は深夜でしたが、見事なまでに体重調整にかかっております。 実は体調不良でトイレに何度も駆け込んだのが真相。それでも昼食は普通に食べ…

朝：なし 昼：コンビニ天丼（×２）、納豆巻き 夜：もつ鍋＆黒豚しゃぶしゃぶ食べ放題 よく考えたら大食い仲間と一緒でないけど２日連続で昼・夜と飛ばしているような・・・

体重：６２．５ｋｇ 朝：豚塩丼、カレーパン、ソフトクリーム 昼：コンビニおにぎり（×８） 夜：豆腐サラダ、サーモンいくら丼、よくばり定食、豆腐チゲ 豆腐チゲ定食（を７〜８割）、デザート約１人前 今日からは大食いと関係ない仲間と３日間過ごします。 …

体重：６４．５ｋｇ 朝：略 昼：なし 夜：なし 本日は週末でありますが唯一ダイエット出来る日。 なので、腐らずにダイエットしま〜す。 週末のうち一度は食べ放題となることは決定ですが・・・

体重：６２ｋｇ 朝：略 昼：なし 夜：事実上の食べ放題 １週間ほどまともなダイエットができなかったのですが 思ったより体重は増えてませんでした♪ 夜は職場の忘年会で飲むより食べてましたのですけども。

体重：６０ｋｇ弱 朝：略 昼：なし 夜：デカ盛り 前日、無理かと思っていた６０ｋｇを切っていました♪ ・・・だからといってデカ盛りに行ってはダメですねえ。 ※今後１週間くらいダイエットの成果が見えない食生活に移るため自主断筆します 気まぐれで体重だ…

体重：６１ｋｇ 朝：略 昼：なし 夜：なし とりあえず、今週も６０ｋｇを一度を切る事を目標に・・・ 結構絶望かも。でも頑張ります！！

体重：６２．５ｋｇ 朝：なし 昼：なし 夜：なし そりゃあ３〜４日も食べてたらね。 最低体重からの復帰ですなあ。

朝：なし 昼：バイキング 夜：事実上の食べ放題 ここで補足。「事実上の食べ放題」とはバイキングではないものの 限界近くまで食べようと思えば食べられる食事のことです。 必ずしも限界まで食べている訳ではありません。 この４日で３回使ってますが、本当…

食事１：事実上の食べ放題 食事２：ドリンクバー 昨日はデカ盛りにバイキングとダイエットモードをバカにするかのような 愚行に出ましたので１日１食としました。 その１食が事実上の食べ放題というのはつっこんではいけません。

朝：なし 昼１：デカ盛り 昼２：デカ盛り（×２） 夜：バイキング 本日は出張ということなどから体重測定はありません。 出張とはいえ年に数度行っている地域。 出張費が２往復でも一葉に及ばない地域ですけども。 それにしても油断しすぎ。それまでの努力が…

体重：５９ｋｇ 朝：略 昼：なし 夜：事実上の食べ放題 ２月ぶりに記録更新しました♪ 夜はお祝いで食べました♪あれ？

体重：５９．５ｋｇ 朝：略 昼：なし 夜：なし 前触れ無く水曜日に６０ｋｇ切るとは思わなんだ・・・ 結構、いい加減な体重計なので明日の測定で大幅アップしませんように！

体重：６０．５ｋｇ 朝：略 昼：なし 夜：なし 本日は仕事関係で遅くまで残っていたのですが 周囲がほか弁を食べている中、ダイエットを貫いたのは自分で偉いと思った。 これで今週のダイエットへの勝利を確信した・・・ら格好いいな♪

体重：６１ｋｇ 朝：略 昼：なし 夜：なし いきなり週末並の体重からスタート！ 今日は週末じゃなくて週明けだよね？

体重：６１ｋｇ 朝：ストレートバーガー、半熟デミキャベバーガー、エビチリサンド 昼：納豆巻き、レタス巻き、いくらおにぎり、カレーパン（×２） 夜：中華料理を約１人前強、茶バー 特に食べる雰囲気でもなく人と一緒なので 人並みに食べた・・・つもり。

朝：なし 昼：なし 夜：なし 結果だけいいますと絶食となりました。 ひょっとして中断期間前の５０ｋｇ台を意識して焦っているかもですね。 明日は少なくても食事会あるから絶食ということはないのですけど。

体重：６１ｋｇ弱 朝：略 昼：なし 夜：デカ盛り 今週は水曜日の晩ご飯に翌日の朝食代わりとなる夕食を食べてみました。 その代わり翌日の朝食は食べてはいけません。 うん。朝食だけの方が痩せるね。身をもって分かったよ。 ・・・食べる量が全然違うからか…

体重：６２．５ｋｇ 朝：なし 昼：なし 夜：なし 昨日宣言したとおり絶食です。 明日の体重が楽しみであります。 ・・・明日の晩はデカ盛り食べることが決定しているのですけども。

体重：６０．５ｋｇ 朝：略 昼：なし 夜：スパゲッティー５人前、ピザＳサイズ約３／４、パフェ、アイスコーヒー（×２） 本日は明日の朝が食べられないことを見越してわざと夕食をとっています。 ダイエットを忘れた訳ではありません。悪しからず。

体重：６１ｋｇ強 朝：略 昼：なし 夜：なし 思ったより体重が減ってますが こういう時に限って翌日が平行線だったり微増だったりするもの。 気をひきしめて１回の体重を気にしすぎず 金曜の体重測定でいい結果出せるよう頑張るだけですよ〜

体重：６２．５ｋｇ 朝：略 昼：なし 夜：なし 平日に戻りました。ダイエット週間再開です。 今週は金曜まで集中してダイエットできそうです。 ・・・金曜夜に解禁となるのが決定してますけども。

朝：なし 昼：デカ盛り 夜：ノンアルコール飲み会 本日の昼食はデカ盛りなのですが、予定してませんでした。 用事までの残り時間でとっさの判断。思うより前の行動で正解でした♪

朝：なし 昼：温玉ハヤシライス（大盛） 夜１：石焼マーボー豆腐ご飯、茶バー 夜２：広島風お好み焼き（そば、豚、イカ天） 夜３：広島風お好み焼き（そば、豚、イカ天）、牡蛎の鉄板焼き 夜４：広島風お好み焼き（そば、豚、牡蛎） 夕食から想像できるよう…

体重：６０．５ｋｇ 朝：なし 昼：なし 夜：なし 本日は休日なので朝食なし。 ・・・昼食も夕食もだけどさ。 んでもって体重測定は夜だったので参考記録と。

食事１：デカ盛り 食事２：デカ盛り 諸事情により変則的なデカ盛り二連発となりました。 諸事情につきましては、申し訳ありませんがタイトルからのご想像にお任せします。