体重：６６ｋｇ弱 朝：略 昼・夜：なし これで３日連続の１日１食。食べる量が全然違いますが・；・

食事：ピザバイキング 食事はピザバイキングのみ。昨日のえびがボディーブロー状態でした。 しかし・・・ 食べ放題メニュー：ピザ、パスタ（１種類）、焼きカレー、サラダ、ソフトドリンク これって良くないですか？？？値段も１０００円切っているし。 前日…

朝・昼：なし 夜：えびバーガー９個、クーリッシュ２個、コアラのマーチ、パイの実少々 このロッテ漬けのメニューは何ですか？？？ しばらく（２日くらい）えびバーガーはいいです。 やっぱえび９個は胃袋に余裕あってもキツいわ。 （参考：全メニュー（５人…

体重：６４．５ｋｇ 朝・昼：略 夜：なし 激動の週から明ける前に６５ｋｇを切って良かったです。はい。

体重：６５．５ｋｇ強 朝：略 昼・夜：なし 普通の平日に戻った気がします

体重：６５ｋｇ弱 朝：略 昼：スタッフ弁当（？） 夜：飲み会 私の場合体重的には「飲み会」≒「バイキング」。 これってリバウンドに追い打ち？？

体重：６５．５ｋｇ強 朝：略 昼・夜：なし 宣言通りのリバウンド！ダイエットのコツ台無し〜

朝１：ミニ丼×５ 朝２：親子丼（鮭・いくら） 朝３：ねぎとろ丼＋汁 昼１：練乳メロンパフェ 昼２：ロイヤルスペシャルバニラアイスクリーム 夜：なし 朝は道を通るとポン引き？並に声がかかる。ゆっくり買い物させてよ〜と思わず本音。 次回は立ち寄るか再…

朝：やきそば弁当 昼：豚丼 夜１：スープカレー 夜２：スープカレー（マジックスパイス） 夜３：醤油ラーメン（らーめんてつや） 夜４：しょうゆラーメン（五丈原） 朝から北の国満喫です。なぜ夜４まであるかは色んな意味で突っ込んではいけません。

朝：なし 昼：いくら丼 夜：こぶし豚丼 夜２：飲み会 早速ですが食べ物が北の国バージョンです。北の味覚を満喫するぞ！！ 本日は合宿につき満喫は合宿後ですが。

体重：６３ｋｇ強 朝：略 昼：なし 夜：バイキング １週間で３ｋｇ減量！！ダイエットのコツをつかんだ気がします。 しかし夕食は早速バイキング・・・リバウンド宣言です。 この日は最大の衝撃が本当に目の前で！しかも夕食後に・・・ タイトルのようにやっ…

体重：６３．５ｋｇ 朝：略 昼・夜：なし やっぱり昼食・夕食抜きは効きますね。今後の参照になります。 とはいえ明日から月曜にかけて大食い期間になるのでリバウンドが心配かも。

体重：６４ｋｇ 朝：略 昼・夜：なし ２日で体重２ｋｇ減ですか・・・２日とも１ｋｇ減ってるし。 今日の体重減は、まさか髪切ったせい？？

体重：６５ｋｇ 朝：略 昼・夜：なし 早くも風邪気味が治っている模様。健康体な体に万歳！！ 早速朝ご飯だけの食事になってますが、風邪がぶり返さないことだけを気をつけます。

体重：６６ｋｇ弱 朝・昼：なし 夜（深夜）：得ちゃんぽん 日頃の無茶が祟ったのか風邪気味だったので、帰宅後すぐに爆睡。 起きたら野菜とりにちゃんぽんを食べに。 その前に朝食・昼食を食べなさいというツッコミは却下。

朝：なし 昼：担々麺 夜：鶏天丼と豚汁（丼よりでかいサイズ！）のセット 最近のバイキング通いで、２３００円のバイキングより高いご飯は控えようかなと。 という訳で食事量も手加減モードです。 とはいえ夜のセットは８５０円ですが普通の人にはキツい量み…

朝：なし 昼：野菜たっぷりロッテリアＤＸ、エビバーガー、てりやきバーガー（×４） 夜：バイキング 本日はてりやきが半額！なので４個衝動買い。 次はエビバーガー半額ですか〜。日本シリーズに進出したら・・・ 魅力的だけど、ソフトバンクファンとしては…

体重：６５ｋｇ強 朝：略 昼・夜：なし よく見たら１週間のほとんどの日で１ｋｇくらい増減あるってのはどーよ？

体重：６６ｋｇ強 朝：略 昼・夜：なし ２ｋｇ増となった先週と変わらないくらいの食事量だったのですが・・・ とはいえ、少々オーバーウェイト気味ですので体重に気をかけたいところです。

体重：６５ｋｇ弱 朝：略 昼：なし 夜：バイキング 今日は先日の「大人借り」から「大人買い」を急遽決行。 急遽決めたので買い物内容に詳しい友人のみとバイキングも急遽決定。 先週と同じとこに行きましたが、２３００円で食べのみ放題（ノンアルコール）…

体重：６５ｋｇ強 朝・昼：略 夜：なし さすがに絶食は体重に反映しますねえ。

体重：６６．５ｋｇ 朝・昼・夜：なし うーん。何が悪かったのだろう？＞この体重・・・という訳で久々に絶食です。 朝からご当地そばの誘惑がありましたが、葛藤に打ち勝って結果オーライでした。

朝：ロールパン＋ハムを少々 昼：インドカレーのバイキング（ご飯×２、ナン×２、カレー五種） 深夜：ラーメン 朝は合宿の２日目。食べる気はなかったのですが 勧められた＆食べないと食べ残しになりそうだったけど美味しかったです。 昼はオススメ。インド人…

朝：ＳＡでの朝食バイキング 昼：なし 夜１：カツカレー（大盛り） 夜２：飲み会（スナック菓子中心） 本日はシーズンオフのコテージでの合宿に初参加。 朝食も、その影響ですが、どうして朝から？とかツッコんではいけません。 内容はホテルの朝食にありが…

体重：６５ｋｇ弱 朝・昼：略 夜：なし 急激な体重上昇の翌日はリバウンド的な体重減少。これ恒例行事。 そして週末が来て体重が増加。これも恒例行事・・・

体重：６６．５ｋｇ 朝：略 昼・夜：なし さあ、昨日のバイキングの成果が体重に出ています。 体重２ｋｇ増（前日比）は新記録！

体重：６４．５ｋｇ弱 朝：略 昼：精進料理 夜：バイキング 今日のバイキングは死ぬほど美味しかったので死ぬほど食べました。 食べ飲み放題だったのですが、ドライバーのため飲めなくても満足の値段♪ 私信モードですが、本日同行した皆様、また食べたり飲ん…

体重：６５ｋｇ 朝・昼：略 夜：なし どーでもいい話ですが、この日をもちまして「大台」です。 だからといって生活が急に変更するとは思えないのですけどね。

体重：６５．５ｋｇ 朝・昼：略 夜：なし 本日、健康診断の結果が届きました。 健康診断の前日はジャンボパフェを死ぬほど食べたのですが 結果は「Ⅰ−Ａ。異常なし」でした。 まだまだ、このような生活は続きそうです。

朝：なし 昼：コンビニバーガー（×３）、カツカレー 夜：ビッグハンバーグ（３２０ｇ）×２、ラージライス、ドリンクバー 本日の夜は大人数で食べていました。そこで人間ウオッチング。 慣れずに驚く人慣れて無反応の人の対照的な表情が印象的でした。