体重：６０ｋｇ 朝：略 昼：なし 夜：なし 総摂取カロリーを考えると体重ダウンは順当でしょう。 ・・・例え０．５ｋｇだけだとしても。

体重：６０．５ｋｇ 朝：略 昼：なし 夜：なし 体重も昨日と一昨日と同じ。食事も昨日と一昨日と同じ。 あれ？どこかで聞いたフレーズだぞ？？

体重：６０．５ｋｇ 朝：略 昼：なし 夜：なし 体重も昨日と同じ、食事も昨日と同じ。安定感抜群であります♪

体重：６０．５ｋｇ 朝：略 昼：なし 夜：なし え〜と体重減りすぎです。そりゃあ食べてない日の方が多いもん。 どこの国にすんでいるのだと言いたくなりますねえ。 ジャスト１週間で５ｋｇ減ったのは記録でしょう。多分。

朝：なし 昼：なし 夜：なし 今週は土・日から絶食とダイエットにはオーバーペースですねえ。 てか、この１週間（１／２１〜２７）の７日間で５食。絶食は４日じゃないですか。 ・・・体調崩さない程度に頑張るであります。

朝：なし 昼：なし 夜：なし 今週は週末（＝よく食べる日）が木曜・金曜と早く来ましたので 代わりに（？）土曜日は絶食。週明けの体重が楽しみです。

体重：６２．５ｋｇ 朝：略 昼：なし 夜：デカ盛り 昨日に続き本日はデカ盛り。金曜なので平日なのですが ２日連続食べる日が続くと金曜でなく日曜のような感覚に。 きっと私だけでしょうねえ。この感覚は。

体重：６１ｋｇ 朝：略 昼：なし 夜：事実上の食べ放題 ３日前から比べて４．５ｋｇ減♪ ですが、翌日デカ盛りを食べる事が決まってましたので 急激な変化の後の満腹を恐れて夕食を食べることにしました。

体重：６２ｋｇ 朝：略 昼：なし 夜：なし 昨日から１ｋｇ減。２日前からは３．５ｋｇ減。 順調に減ってるけど記録ほどじゃないですので、やや残念！

体重：６３ｋｇ 朝：なし 昼：なし 夜：なし 週明け体重記録更新後は前日比２．５ｋｇ減。 しかも２日連続となる絶食。明日は２日間の減少記録？？

体重：６５．５ｋｇ 朝：なし 昼：なし 夜：なし ブログ謹慎明けの体重は何と新記録！！ ・・・週明け体重増加の。詳しく見てないけど多分そうです。

体重：６１ｋｇ 朝：略 昼：なし 夜：事実上の食べ放題 今日は寒い日でした。夜は鍋の誘惑にやられました。 これから３日間ブログは謹慎します。

体重：６２．５ｋｇ 朝：略 昼：なし 夜：なし いつもなら６３．５→６２か６１．５の流れですが法則が崩れてます。 これは基礎体重の増加？まさかね。

体重：６３．５ｋｇ 朝：略 昼：なし 夜：なし 新年会が続いた割には体重はいつも通り。よしとしましょう。

朝：なし 昼１：デカ盛り 昼２：パフェ＆ドリンクバー 夜：バイキング 本日は素晴らしい日となりました。その一言に尽きます。 知りたい方には後日説明するかもしれません。

朝：なし 昼：ラーメン、替え玉（×２） 夜：新年会（バイキング） 昨日も書いたように今年３度目の新年会。 新年会の会場がバイキングなのは幹事が私だから♪

朝：なし 昼：デカ盛り店 夜１：ラーメン 夜２：新年会（ノンアルコール） 昼はデカ盛り、夜は２日ぶりの新年会となり、珍しく新年会ラッシュです。 明日も新年会ですけども。

体重：６３．５ｋｇ 朝：略 昼：なし 夜：なし えと。体重が週明け並となっています。 こういうときこそ焦らず、決まったメニューをこなすだけですね。

体重：６１ｋｇ 朝：略 昼：なし 夜１：メガサイズ牛丼（自宅特製） 夜２：新年会（アルコール付） 前日比０ｋｇ。現状維持であります。焦りません・・・と言えないかも。 いえいえ。今年のダイエットは始まったばかりです。 来週頑張って結果を出したらいい…

体重：６１ｋｇ 朝：略 昼：なし 夜：なし 前日比−０．５ｋｇですが焦りません。 信じたことは順調にこなしているから♪

体重：６１．５ｋｇ 朝：略 昼：なし 夜：なし 週明けに体重増加して翌日２ｋｇくらい減っている。 最近の火曜日はこのパターンが多いですよね〜

体重：６４ｋｇ弱 朝：略 昼：なし 夜：なし 週明けの体重がこの位だと却って安心する自分に蹴りを入れたい。 ・・・昨年より痩せなければ！！

朝：なし 昼：ハヤシライス大盛り、メンチカツ定食（ライス大盛り）、ツナサンドセット、アイスコーヒー 夜：なし お昼はバイキング店でもなく、デカ盛り店でもなく、ファミレスでもなく 普通の喫茶店です。何で前日の続きなのかはさておくとしましょう・・・

朝：なし 昼：デカ盛り（２品） 夜１：飲み会 夜２：ラーメン 本日はデカ盛り初めの日とばかりに街中へ。 お目当てのお店が店休日でしたが思わぬ発見が！ ・・・翌日に続く・・・って毎日書いているじゃないか！という突っ込み禁止。

体重：６１．５ｋｇ 朝：略 昼：なし 夜：（事実上の食べ放題） 新年明けましておめでとうございます。 まるで元旦に出した年賀状みたいなのですが気にしないでください。 年明けの体重は６１．５ｋｇ。大きな連休明けとしては上出来です♪ ・・・というのも…