体重：５８．００ｋｇ 朝１：カスピ海ヨーグルト（約５００ｇ） 朝２：略 昼：なし 夜：カスピ海ヨーグルト（約５００ｇ） 本日よりヨーグルト量が２倍に。 単にカスピ海ヨーグルトの製造上の理由なのですが・・・

体重：５８．８０ｋｇ 朝１：なし 朝２：略 昼：なし 夜：カスピ海ヨーグルト（約５００ｇ） 朝はヨーグルトの予定でしたが、単純に寝坊のため食べれず。 そのため夜のヨーグルト量が２倍となったのです。

体重：６０．８５ｋｇ 朝１：カスピ海ヨーグルト（約２５０ｇ） 朝２：略 昼：なし 夜：なし この体重は現実なのです。やばいなあ。

体重：５７．９０ｋｇ 朝１：カスピ海ヨーグルト（約２５０ｇ） 朝２：略 昼：なし 夜：人づきあい 早速ですが人づきあいで食べることに。 これが１２月というもの。ダイエットはやれるときですねえ。

体重：５８．６０ｋｇ 朝１：カスピ海ヨーグルト（約２５０ｇ） 朝２：なし 昼：なし 夜：カスピ海ヨーグルト（約２５０ｇ） 前日は日曜としては珍しくダイエットができた日だったので この体重は微妙。覚悟してましたがね。