2008-01-01から1年間の記事一覧

8月28日(本格的に)

体重:57.35g 朝1:バナナ1房 朝2:略 昼:なし 夜:なし 明日は金曜日。週末だよね?なのにこの体重。。 本格的にリバウンド??

8月27日(やはり)

体重:57.45g 朝1:バナナ1房 朝2:略 昼:なし 夜:なし やはりといいますか週明け翌日で体重が前日比約2.5kg落ちてますが それでも、この体重。やば。

8月26日(久々に♪)

体重:59.90g 朝1:なし 朝2:略 昼:なし 夜:なし 久々に60kg台の大台に乗るところでした。。 反省。明日からダイエット頑張ります!

8月24日(ルール変更)

体重:55.90g (ダイエット解禁につき非公表) 今回の日記から、ダイエット解禁した日は体重のみ掲載としました。 体重も55kgを切るどころか56に近づき残念無念。

8月21日(いつの間に)

体重:55.40g 朝1:バナナ1房 朝2:略 昼:なし 夜:なし いつの間にか週明け並に戻っております。 このまま55kgを切ってくれたらな。

8月20日(三歩進んで二歩下がる)

体重:56.15g 朝1:バナナ1房 朝2:略 昼:なし 夜:なし 昨日は3kg増えたのですが、本日は2kgの減少。 3kgも増えないのが望ましいのですが・・・

8月19日(8週連続)

体重:58.15g 朝1:バナナ1房 朝2:略 昼:なし 夜:なし 週明けは順調な体重でしたが飲み会の次の日なので前日比+約3kg 公開していない分も含め、オーバー58kgは8週連続・・・

8月18日(それは突然)

体重:55.05g 朝1:バナナ1房 朝2:略 昼:なし 夜:飲み会 何と週明けから55kgに迫っております ・・・しかし、仕事が終わる1時間前に職場での飲み会が決定したのでした。。

8月16日(土曜ルール)

体重:56.20kg (週末につき体重以外は非公開) 土曜日の日記は金曜のダイエットの成果を示す体重以外は原則非公開とします。 ご了承ください。

8月15日(V字ターン)

体重:58.80g 朝1:バナナ1房 朝2:略 昼:なし 夜:なし 昨日食べた分が体重に反映されております。 月曜と金曜の体重が最も高いなんて・・・見事なまでのVターンですねえ。

8月14日(倦怠期?)

体重:56.90kg 朝1:バナナ1房 朝2:略 昼:なし 夜:事実上の食べ放題 体重微増。これって体重が安定期に入ったってこと??

8月13日(反動)

体重:56.30kg 朝1:バナナ1房 朝2:略 昼:なし 夜:なし リバウンドといえばリバウンドですが、 昨日体重が落ちすぎたので2日間と考えたら正常??

8月12日(久々の記録更新)

体重:55.15kg 朝1:バナナ1房 朝2:略 昼:なし 夜:なし 久々の記録更新です♪それは最低体重ではなく一日の減少体重。 3.25kg。えと。赤ちゃん1人分ですよ??落ちすぎでは??

8月11日(週明けらしい)

体重:58.40kg 朝:略 昼:なし 夜:なし 週末はデカ盛りやら人付き合いやらでしが・・・ 週末らしい体重・・・いえいえ週末の遅れは平日取り戻します! という訳でか朝はバナナなしです。

8月9日(さすがに)

体重:55.75kg 朝1:バナナ1房 朝2:略 昼:(ダイエット解禁) 珍しく土曜も日記を書いていますが さすがに今週を通して体重が減り続けるってことはなかったみたい。 増えてもないのですけども。

8月8日(中断前並?)

体重:55.75kg 朝1:バナナ1房 朝2:略 昼:なし 夜:なし 週明けから3.3kg減。体重も中断前くらいに戻ったので ダイエットも順調になったってことかな??

8月7日(復活♪)

体重:56.25kg 朝1:バナナ1房 朝2:略 昼:なし 夜:なし あまり気付いてないかもですが、本日より朝バナナの復活です。 体重も1日1kgペースで減っていて順調そのもの♪

8月6日(ダイエット再開の影響)

体重:57.10kg 朝:略 昼:なし 夜:なし ダイエット再開しましたが前日比マイナス2kg。 普通に週末食べた後の体重の推移みたい♪

8月5日(再開)

体重:59.05kg 朝:略 昼:なし 夜:なし ダイエット再開です♪ 2週間の解禁と2日間食べた割に・・・と居直ります・・・

7月19日(ブログ一部休止)

体重:55.95kg (ダイエット解禁につき非公開) 【お知らせ】 本日より8月3日までダイエットと無縁の生活を送りますので ダイエット日記としてのブログを休止します。 これまでは体重の推移も非公開でしたが、体重測定の結果だけは載せるかも。 な…

7月18日(週に2度)

体重:56.95kg 朝:略 昼:なし 夜:なし 今週2度目の体重2.25kg減。 これほど増減が激しいということは不健康そのもの??

7月17日(新記録♪)

体重:59.20kg 朝1:バナナ1房 朝2:略 昼:なし 夜:なし 久々に新記録を更新しました♪ ・・・前日からの増加体重ですが。3.85kg。やりすぎです。。

7月16日(大敵)

体重:55.35kg 朝1:バナナ1房 朝2:略 昼:なし 夜:(デカ盛り) 水曜日にデカ盛りって・・・一番結果が出ない食生活。。。 最低限の目標は達成しているから!・・・と言い訳。

5月15日(急激)

体重:55.85kg 朝1:バナナ1房 朝2:略 昼:なし 夜:なし 火曜にして55kg台に戻しました♪ よく見ると前日比マイナス2.25kg。 嬉しいけど急激に減りすぎのような・・・

7月14日(着実に)

体重:58.10kg 朝1:バナナ1房 朝2:略 昼:なし 夜:なし 着実に体重が・・・増えました。 そりゃあそうだ。週末に食べすぎたからです。

7月11日(ダイエット解禁も)

体重:55.70kg 朝:バナナ1房 (ダイエット解禁) ダイエット解禁もバナナは欠かせませぬ。

7月10日(とりあえず)

体重:55.45kg 朝1:バナナ1房 朝2:略 昼:なし 夜:なし とりあえず四捨五入で55kgまで落としました。最低限の結果かな?

7月9日(焦り)

体重:57.20kg 朝1:バナナ1房 朝2:略 昼:なし 夜:なし 昨日は普通のダイエット日。思ったより体重が減らず。焦りそう?

7月8日(当然の結果)

体重:58.40kg 朝1:バナナ1房 朝2:略 昼:なし 夜:なし 週末食べて月曜飲めば・・・先週末から3.5kg増も当然の結果。

7月7日(人付き合い)

体重:57.55kg 朝1:バナナ1房 朝2:略 昼:なし 夜:親友との飲み 週末はバイキングとかのため体重が増えていますが そのうえ突然誘われての飲み会。ダイエットには大敵ですが 人付き合いはもっと大事なのです。