体重:65.5kg 朝・昼:略 夜:プレーンヨーグルト(500ml) いつものプレーンヨーグルトを食べようか食べまいか迷ってました。 というのも日付が変わっていたから。 結局は日課は日課ってことで食べてしましましたけれども。
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