朝:なし 昼:フィッシュマリネバーガー、スパイシーモスバーガー、ライスバーガー(海鮮かきあげ)、プレーンドッグ 夜:プレーンヨーグルト(500g) 今日は病院に行ったところ帯状疱疹とのこと。なので昼は豪華になりました。
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