体重:60.5kg強 朝:略 昼:なし 夜:飲み会(腹8分) 昨日の絶食が効いたのか週明けの体重最低値を大幅に更新♪ この体重が定着してきているのかな? 定着するなら更に下の体重を狙えたら理想ですね♪
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