2006-04-12 4月12日(木を見て森を見ずとなるな!) 体重:65.5kg 朝:略 昼・夜:なし 昨日はダイエットに理想な生活。でも体重変化なし。 1日で結果を求めてはいけないのです。長い目で見ることが大事なのです。