2006-07-10から1日間の記事一覧
体重:67kg 朝:略 昼:なし 夜:プレーンヨーグルト(500ml) ここ数ヶ月は大体65〜66.5kg内。 しかも最近は65を切ることも珍しくない状態だったのでプチショック。 65を切るまでは平日の早食い(1.5〜2kgくらい)は控えようか…
体重:67kg 朝:略 昼:なし 夜:プレーンヨーグルト(500ml) ここ数ヶ月は大体65〜66.5kg内。 しかも最近は65を切ることも珍しくない状態だったのでプチショック。 65を切るまでは平日の早食い(1.5〜2kgくらい)は控えようか…