2006-07-21から1日間の記事一覧
体重:65.5kg 朝・昼:略 夜:プレーンヨーグルト(500ml) そう簡単に断食の成果はあらわれません。 といいますか、夜は必ずヨーグルトなのでもはや断食とは言わないよなあ。 お陰様で空腹感を感じることがなくなっている気はしますが。
体重:65.5kg 朝・昼:略 夜:プレーンヨーグルト(500ml) そう簡単に断食の成果はあらわれません。 といいますか、夜は必ずヨーグルトなのでもはや断食とは言わないよなあ。 お陰様で空腹感を感じることがなくなっている気はしますが。