2006-10-11 10月11日(風邪ひき?) 体重:67kg弱 朝:略 昼:なし 夜1:ちゃんぽん・皿うどん 夜2:プレーンヨーグルト(500g)・オレンジジュース(1リットル) 今日は風邪気味なので夜は風邪撃退メニューです。 あとは充分な睡眠だけかな??