2008-11-12 11月12日(1日2回) 体重:57.85kg 朝1:カスピ海ヨーグルト(約250g) 朝2:略 昼:なし 夜:カスピ海ヨーグルト(約250g) 昨日からなのですが、カスピ海ヨーグルトは1日2回。 前日からも2.4キロマイナスとダイエットにも影響ない??