１１月１３日（波乱の週）

体重：５６．９５ｋｇ
朝１：カスピ海ヨーグルト（約２５０ｇ）
朝２：略
昼：なし
夜：（ダイエット解禁）
今週は波乱の週。
いつもの朝食も週に１回のみ。
ダイエットできたのも２回のみ。
そして体重計が異常値を指すように・・・
【追記】体重計は翌週までに回復しました